Nhiều mẹ thắc mắc khi cho bé ăn váng sữa có tăng cân không bởi đây là thực phẩm giàu dưỡng chất, hỗ trợ cải thiện tiêu hoá. Váng sữa có hương vị thơm ngon béo ngậy nên được các bé yêu thích khi đến độ tuổi ăn dặm. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ giải đáp chi tiết cho các thông tin hữu ích liên quan đến việc cho trẻ ăn váng sữa có béo hay không nhé!
I – Các dưỡng chất có trong váng sữa
Váng sữa được nhận định là phần nổi lên trên bề mặt khi sữa được đun nóng hoặc giữ nguyên trong khoảng thời gian mà không đậy nắp. Váng sữa là chế phẩm từ sữa nên có các dưỡng chất tương đương với sữa nhưng lượng chất béo sẽ cao hơn. Vì vậy nhiều cha mẹ thắc mắc cho bé ăn váng sữa có tăng cân không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong váng sữa có các hợp chất tốt cho sức khoẻ như:
- Chất béo: Chủ yếu là loại chất béo bão hoà để cung cấp năng lượng cho cơ thể
- Protein: Có tác dụng hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ bắp giúp duy trì cấu trúc tế bào, tạo cảm giác no lâu.
- Vitamin A: Là chất có vai trò quan trọng đối với mắt và cải thiện chức năng miễn dịch cho bé.
- Vitamin D: Có khả năng hỗ trợ cơ thể bé hấp thu canxi, cải thiện hệ xương răng chắc khoẻ.
- Kali: Chất có nhiệm vụ cải thiện chức năng tim mạch, hệ thần kinh cơ bắp và điều hoà huyết áp ổn định.
Ví dụ, trong 1 hũ váng sữa Mixxi 60g có chứa:
Thành phần | Lượng |
| Năng lượng | 650 kJ / 156 kcal |
| Chất béo | 10,0g |
| – Chất béo bão hòa | 7,0g |
| Carbohydrate | 13,9g |
| – Đường | 10,6g |
| Protein | 2,6g |
| Muối | 0,15g |
Váng sữa có thể kết hợp với nhiều món ăn khác nhau nhưng chứa lượng lớn calo và chất béo nên bé cần sử dụng với liều lượng phù hợp để duy trì sức khoẻ tốt.
II – Trẻ ăn váng sữa có tăng cân không?
Váng sữa là sản phẩm lý tưởng để bổ sung năng lượng phong phú, hỗ trợ sự phát triển của bé. Nếu trẻ ăn váng sữa với liều lượng, sản phẩm phù hợp sẽ hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, việc trẻ ăn váng sữa có béo không còn bắt nguồn từ các nhân tố khác như cơ địa, khả năng hấp thụ dinh dưỡng và chế độ ăn uống tổng thể.
Để giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt, mẹ nên cho con ăn váng sữa vào thời điểm hợp lý. Trường hợp bé ăn váng sữa sau bữa chính thì mẹ hãy đợi bé tiêu hoá khoảng 45 – 60 phút rồi mới cho con ăn. Ngoài ra, tránh cho bé ăn váng sữa vào buổi tối muộn để hạn chế dư thừa năng lượng, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì.
Bé ăn váng sữa khoa học sẽ tăng cân đều đặn
III – Lưu ý khi ăn váng sữa giúp bé tăng cân hiệu quả
Bé ăn váng sữa tăng cân khoa học, tránh béo phì thì cha mẹ cần cho con ăn với phương pháp khoa học. Dưới đây là một số lưu ý mà cha mẹ có thể vận dụng để sử dụng váng sữa tốt cho sức khoẻ.
- Lựa chọn sản phẩm chất lượng, nguồn gốc rõ ràng với các thành phần được in trên bao bì chi tiết. Việc kiểm tra bảng thành phần sản phẩm cùng các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín sẽ bảo vệ sức khoẻ của con toàn diện.
- Váng sữa giàu năng lượng nhưng nếu cho bé ăn quá nhiều có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa và tăng nguy cơ béo phì. Hãy bổ sung với lượng phù hợp theo độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của bé để con tăng cần hợp lý.
- Việc kết hợp váng sữa với các thực phẩm khác có thể làm thay đổi chất lượng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Nếu muốn tăng hương vị, mẹ có thể cho bé ăn kèm với hoa quả tươi để không tác động đến hương vị món ăn.
- Váng sữa cần được bảo quản ở nhiệt độ phù hợp theo hướng dẫn trên bao bì, trường hợp bảo quản không đúng cách có thể làm giảm chất lượng và dễ gây hư hỏng.
- Sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh, mẹ nên để váng sữa ở nhiệt độ phòng khoảng 10 – 15 phút hoặc ngâm trong nước ấm trước khi mở hộp cho bé ăn. Nếu bé không ăn hết, cần đậy kín và bảo quản lạnh, sử dụng trong vòng 24 giờ.
- Váng sữa giàu chất béo nhưng có lượng đạm, khoáng chất cực thấp do đó mẹ nên kết hợp thêm các thực phẩm khác như rau củ, thịt cá, sữa chua,… để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất và phát triển toàn diện.
IV – Gợi ý váng sữa thơm ngon, tăng cân đều cho bé
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm váng sữa chứa các dưỡng chất tốt cho sức khoẻ của bé. Để chọn ra sản phẩm chất lượng, an toàn cho bé thì cha mẹ có thể tham khảo 2 dòng sản phẩm dưới đây:
1. Váng sữa Kidsmix
Váng sữa Kidsmix là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên đặc biệt đối với trẻ nhẹ cân, biếng ăn, suy dinh dưỡng hoặc cần bổ sung năng lượng để tăng trưởng toàn diện. Ở mỗi nhu cầu của trẻ thì váng sữa mang đến nguồn dưỡng chất quan trọng và cần thiết như:
- Bé trong độ tuổi ăn dặm: Cung cấp nguồn dinh dưỡng bổ sung để bé làm quen với thực phẩm mới, hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh.
- Bé cần tăng cân: Bổ sung năng lượng với nguồn dinh dưỡng cao cấp từ châu Âu giúp bé tăng cân hiệu quả.
- Trẻ còi xương, thấp bé: Các dưỡng chất như Vitamin D3, K2 và Canxi tuyệt vời trong váng sữa Kidsmix hỗ trợ cải thiện chiều cao và giúp xương chắc khoẻ.
Ngoài ra, váng sữa dinh dưỡng Kidsmix có hàm lượng lớn vitamin A có khả năng bảo vệ bé trước các tác nhân gây bệnh. Sản phẩm cũng bổ sung Omega 3 – dưỡng chất quan trọng giúp hoàn thiện não bộ, tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi của bé.
Váng sữa Kidsmix với hương vị tươi ngon, giàu năng lượng cho bé
2. Váng sữa Mixxi
Váng sữa tươi Mixxi được chế biến từ 100% sữa tươi nguyên chất nên giữ trọn vẹn dưỡng chất cùng hương vị tươi ngon. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên lốc tại Đức dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở nên với nguồn dưỡng chất phong phú như:
- Omega 3 – ALA có khả năng cải thiện chức năng tại cơ quan thần kinh và giúp bé ghi nhớ hiệu quả.
- Omega 9 hỗ trợ thúc đẩy gia tăng mỡ LDL, giảm mỡ HDL đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch cho trẻ.
- Các nhóm vitamin thiết yếu để bé yêu khoẻ mạnh, cải thiện sức khoẻ hệ miễn dịch trọn vẹn.
- Nhóm chất canxi cùng loại vitamin D để bé cải thiện chiều cao, hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
Váng sữa Mixxi có hương vị béo ngậy, tươi ngon hấp dẫn khi thưởng thức
Váng sữa Kidsmix và váng sữa Mixxi là lựa chọn lý tưởng để bổ sung dinh dưỡng cho bé giúp con phát triển khỏe mạnh và tăng cân đều đặn. Mẹ có thể dựa vào nhu cầu dinh dưỡng của bé để chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Việc ăn váng sữa có tăng cân không không chỉ phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng mà còn do cách mẹ bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Khi sử dụng đúng cách, váng sữa không chỉ giúp bé phát triển tốt mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và miễn dịch khỏe mạnh. Vì vậy, mẹ hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng và điều chỉnh lượng ăn phù hợp để bé yêu lớn khôn một cách cân đối nhé!
