Khi bé ở giai đoạn 4 tháng tuổi là thời điểm mà nhu cầu sữa của con tăng lên để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên khả năng hấp thu các chất của các bé khác nhau nên nhiều phụ huynh lo lắng trẻ 4 tháng uống bao nhiêu ml sữa để đầy đủ các chất để con phát triển từng ngày. Hiểu rõ được nhu cầu của cha mẹ, chúng tôi sẽ cập nhật đến bạn những thông in hữu ích ở bài viết dưới đây nhé!.
I – Bé 4 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ?
Để xác định lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi lý tưởng thì cha mẹ nên cân nhắc đến các yếu tố như cân nặng, cách bú (mẹ hay sữa công thức) và nhu cầu dinh dưỡng riêng của từng bé. Điều này được thể hiện chi tiết ở những khía cạnh dưới đây:
1. Chế độ sữa cho bé 4 tháng thông thường
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, trẻ 4 tháng tuổi nên được bú khoảng 5 đến 6 lần mỗi ngày sao cho phần sữa mỗi cữ dao động từ 90 – 120ml. Mỗi lần bú của bé nên kéo dài khoảng 20 đến 30 phút để đảm bảo bé được bú no.
Ngoài ra, cha mẹ cần chú ý khoảng cách lý tưởng giữa các cữ sữa của bé nằm trong khoảng 4 giờ. Tuy nhiên cha mẹ không cần cứng nhắc áp dụng theo đúng khuôn mẫu bởi mỗi bé có khả năng bú khác nhau.
Trường hợp bé không muốn bú, cha mẹ không nên ép bé uống để tránh con bị sặc. Ngược lại, khi bé vẫn có dấu hiệu đói và chưa no, hãy linh hoạt tăng thêm lượng sữa cho bé bú để đáp ứng với nhu cầu dinh dưỡng của con.
2. Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi theo cân nặng
Lượng sữa mà trẻ 4 tháng cần uống mỗi ngày sẽ phụ thuộc phần lớn vào cân nặng hiện tại của bé. Vậy làm thế nào để xác định trẻ 4 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ? Ba mẹ có thể dựa theo công thức tính như sau (Lưu ý: Đây là công thức tham khảo):
Tổng lượng sữa/ngày (ml) = Cân nặng của bé (kg) × 150ml.
Sau khi đã biết được tổng lượng sữa mỗi ngày, ba mẹ có thể ước lượng lượng sữa trong từng cữ dựa theo công thức: Thể tích dạ dày của bé (ml) = Cân nặng (kg) × 30, sau đó lấy 2/3 thể tích này để tính ra lượng sữa phù hợp cho mỗi lần bú.
Chế độ sữa cho bé 4 tháng tuổi còn dựa vào cân nặng của bé
3. Lượng sữa cho trẻ 4 tháng khi kết hợp bú mẹ
Đối với những em bé đang được nuôi bằng cả sữa mẹ và sữa công thức, lượng sữa cần thiết mỗi ngày sẽ có sự điều chỉnh phù hợp. Việc đo lường chính xác là khá khó khăn do không thể biết được bé bú bao nhiêu từ sữa mẹ. Vì vậy, mẹ có thể sắp xếp luân phiên một cữ bú mẹ rồi đến một cữ bú sữa công thức để cân bằng dinh dưỡng cho bé.
Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể kết hợp cả hai nguồn sữa trong cùng một cữ. Ví dụ, mẹ vắt sẵn khoảng 120ml sữa mẹ rồi chia đôi, sau đó pha thêm 60ml sữa công thức, chia thành hai lần cho bé bú. Dù cách này tốn công chuẩn bị nhưng giúp mẹ chủ động lượng sữa để cung cấp đủ nguồn dưỡng chất ổn định cho con ở giai đoạn trưởng thành.
II – Lịch uống sữa cho bé 4 tháng đúng chuẩn
Bên cạnh việc xác định trẻ 4 tháng uống bao nhiêu ml sữa, thời gian biểu bú sữa cho bé cũng là thông tin mẹ nên tham khảo:
Thời gian | Hoạt động của bé |
| 5:00 sáng | Bé thức dậy, mẹ thay tã và cho bú sữa. Sau đó, bé có thể ngủ tiếp. |
| 7:00 sáng | Bé bú thêm một cữ rồi tiếp tục nghỉ ngơi. |
| 11:00 trưa | Sau khi bú, mẹ có thể chơi với bé một lúc rồi cho bé chợp mắt. |
| 2:00 chiều | Bé tỉnh dậy và được bú sữa. |
| 5:00 chiều | Bé bú mẹ rồi ngủ một giấc ngắn. |
| 7:00 tối | Tiếp tục một cữ bú mẹ trước giờ nghỉ ngơi buổi tối. |
| 9:00 tối | Bé được bú mẹ thêm một lần nữa. |
| 10:00 tối | Mẹ thay tã, dỗ bé ngủ và chuẩn bị cho giấc ngủ ban đêm. |
Lưu ý: Lịch này chỉ mang tính chất minh họa. Tùy theo nếp sinh hoạt của từng gia đình và nhu cầu thực tế của bé, ba mẹ hoàn toàn có thể điều chỉnh thời gian cho phù hợp.
III – Lưu ý khi cho trẻ 4 tháng tuổi bú sữa
Sau khi xác định lượng sữa cho trẻ 4 tháng tuổi thì cha mẹ cần chọn cho bé loại sữa phù hợp với độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của con. Ngoài ra khi cho con 4 tháng tuổi sử dụng các dòng sữa công thức trên thị trường thì cha mẹ nên lưu ý đến các vấn đề dưới đây:
- Hãy chọn loại sữa công thức phù hợp với thể trạng và hệ tiêu hóa của bé để con được đón nhận nguồn dưỡng chất tuyệt vời. Khi pha sữa cần thực hiện đúng tỉ lệ, lượng nước theo hướng dẫn của đơn vị sản xuất.
- Các đầu núm ty của bình sữa cần được kiểm tra cẩn thận, nếu có dấu hiệu bị nứt, rách hoặc mòn nên thay mới ngay để đảm bảo an toàn cho bé.
- Khi mẹ cho bé bú bình thì mẹ nên ôm con vào lòng với tư tư thế gần gũi hoặc nói chuyện nhẹ nhàng để con yên tâm uống sữa tránh bị sặc.
- Không gian lý tưởng để mẹ cho con uống sữa đó là nơi sạch sẽ, yên tĩnh cùng với ánh sáng hợp lý, hạn chế tiếng ồn.
- Trong lúc cho bú, mẹ nên giữ đầu bé cao hơn thân mình để sữa xuống dễ hơn và hạn chế nguy cơ sặc.
- Sau khi bú xong, cần vỗ lưng nhẹ nhàng để giúp bé ợ hơi, tránh đầy bụng và khó tiêu.
Lượng sữa cho bé 4 tháng tuổi hợp lý giúp con đón nhận nguồn dưỡng chất tốt
Việc xác định trẻ 4 tháng uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng, tình trạng sức khỏe và mức độ bú mẹ hay bú bình. Ba mẹ nên sử dụng các công thức tính toán làm cơ sở tham khảo, đồng thời quan sát phản ứng và nhu cầu thực tế của con để điều chỉnh lượng sữa sao cho phù hợp nhất.
