Việc đảm bảo dinh dưỡng hợp lý là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ trong giai đoạn phát triển quan trọng của con. Vì vậy mà nhiều cha mẹ băn khoăn việc “trẻ 8 tháng uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày” để đáp ứng đủ năng lượng là vấn đề được cha mẹ lưu tâm. Nắm bắt được những trăn trở đó, chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể ở nội dung bài viết dưới đây nhé!
I – Bé 8 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày
Khi bé bước vào tháng thứ 8, ngoài việc tiếp tục bú sữa mẹ, bé cũng đã sẵn sàng làm quen với các bữa ăn dặm. Tuy nhiên, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn đóng vai trò quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng của trẻ. Để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất từ cả sữa và thực phẩm bổ sung, mẹ cần nắm rõ bé 8 tháng ăn bao nhiêu ml sữa 1 ngày để điều chỉnh chế độ ăn hợp lý.
Ở độ tuổi này, bé cần khoảng 750 – 900 calo mỗi ngày, trong đó 400 – 500 calo nên đến từ sữa mẹ hoặc sữa công thức tương đương khoảng 720ml sữa/ngày. Mẹ có thể chia nhỏ lượng sữa này thành nhiều cữ bú, mỗi lần không nên vượt quá 150ml để giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn.
Khi tập ăn dặm, mẹ có thể cho bé bú sữa trước, sau đó bổ sung các thực phẩm giàu chất béo tốt, protein và carbohydrate. Việc bố trí bữa ăn của bé khoa học giúp con tiếp nhận đủ các chất cần thiết đồng thời tăng hứng thu cho con khi ăn.
Lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi cần sử dụng hợp lý
II – Cách nhận biết bé 8 tháng tuổi uống đủ lượng sữa
Mặc dù các chuyên gia đã khuyến nghị về việc trẻ 8 tháng uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày nhưng mẹ vẫn căn cứ vào tình trạng thực tế của con.
Trường hợp bé đã bú đủ, mẹ có thể quan sát những dấu hiệu đặc trưng để biết khi nào nên dừng cữ bú. Việc tiếp tục cho bé bú khi con đã no bụng dễ phát sinh hiện tượng nôn trớ hoặc trào ngược. Một số dấu hiệu cho thấy bé đã no gồm:
- Bé tự động ngừng bú và nhả ti mẹ hoặc núm vú bình sữa.
- Khi đã no, bé dễ bị thu hút bởi những thứ xung quanh, trong khi nếu còn đói, bé sẽ tập trung bú.
- Ngực mẹ trở nên mềm hơn và không còn tiết sữa liên tục.
- Bé có giấc ngủ sâu kéo dài từ 45 – 60 phút sau khi bú, chứng tỏ bé đã no và thoải mái.
Mẹ nên lưu ý không cho bé bú quá 2/3 dung tích dạ dày để tránh tình trạng ọc sữa. Trong 72 giờ đầu sau sinh, mẹ tiết ra sữa non chứa nhiều kháng thể quan trọng giúp tăng cường miễn dịch cho bé trong 6 tháng đầu đời. Vì vậy, hãy tận dụng nguồn sữa quý giá này để bé có khởi đầu tốt nhất ở những năm tháng đầu đời.
Ngoài ra, mẹ nên quan sát thời gian con bú thấp hơn 10 phút hoặc dài 1 giờ đi kèm trạng thái chậm tăng cân so với tiêu chuẩn theo từng giai đoạn và số lần thay tã ít hơn mức bình thường. Nếu trẻ sụt cân quá nhiều, không tăng cân sau khi ốm hoặc số tã ướt ít hơn 6 lần/ngày sau 6 ngày tuổi thì mẹ nên kiểm tra lại lượng sữa bé bú.
III – Lưu ý khi cho bé 8 tháng tuổi uống sữa
Ngoài những thông tin liên quan đến việc trẻ 8 tháng uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày thì mẹ cũng nên chú ý đến việc cho bé sử dụng sữa. Dưới đây là một số vấn đề cha mẹ cần lưu tâm để con có sức khoẻ tốt nhất.
1. Chọn loại sữa phù hợp
Sữa mẹ có nguồn dưỡng chất vàng cho bé trong năm đầu đời nhờ khả năng cung cấp các chất và kháng thể tự nhiên. Nếu bé sử dụng sữa công thức, hãy chọn loại được thiết kế riêng cho độ tuổi của bé – ví dụ, sữa công thức số 2 dành cho trẻ từ 6 đến 12 tháng. Các loại sữa như sữa bò tươi, sữa đặc có đường hay sữa hạt không nên thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức vì hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện nên dễ gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
Cần lựa chọn sản phẩm sữa phù hợp với độ tuổi của con
2. Lượng sữa cần thiết
Căn cứ vào lượng sữa cho bé 8 tháng tuổi thì trung bình con cần khoảng 720ml sữa mỗi ngày(sữa mẹ và sữa công thức). Khi bé đã ăn dặm, lượng sữa có thể giảm nhẹ nhưng vẫn cần đảm bảo bé nhận đủ năng lượng và dưỡng chất để phát triển toàn diện. Vì vậy mẹ nên cân đối lượng sữa phù hợp để con không bị nôn trớ hoặc thừa dinh dưỡng trong ngày cần bổ sung.
3. Cách cho bé uống sữa
Hiện nay khi bé bú sữa thường sử dụng các loại bình bú sữa chuyên dụng chia theo lượng phù hợp. Khi cha mẹ cho con bú sữa cần thực hiện đúng thao tác bằng cách giữ bình nghiêng để sữa ngập đầy núm để bé không phải nuốt không khí và giảm nôn trớ, trào ngược. Ngoài ra nên cho bé bú theo nhu cầu tự nhiên, không nên ép bé uống quá nhiều trong 1 lần gây quá tải cho dạ dày non nớt.
4. Nhiệt độ sữa
Sữa cho con sử dụng cần hâm nóng đến khoảng 37 – 40°C để bé cảm thấy dễ chịu và an toàn khi uống. Không nên dùng lò vi sóng để làm ấm sữa vì nhiệt độ của lò không được phân bố hợp lý dễ khiến con bị bỏng rát ở xung quanh miệng.
Cha mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ pha sữa cho bé hợp lý
5. Không dùng lại sữa thừa
Sữa sau khi pha chưa dùng hết mà cất trữ ở nhiệt độ phòng chỉ được sử dụng tron 2 giờ. Nếu sữa được bảo quản trong tủ lạnh (chưa uống) có thể dùng trong vòng 24 giờ. Trong trường hợp bé bắt đầu bú nhưng không uống hết, phần sữa còn lại nên được bỏ đi nhằm đảm bảo vệ sinh và tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
Bài viết đã giái đáp cụ thể đến khách hàng thông tin “trẻ 8 tháng uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày” để cha mẹ xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho bé khoa học, hiệu quả. Khi cha mẹ nắm bắt đúng nhu cầu sữa hàng ngày kết hợp với việc bổ sung thực phẩm ăn dặm hợp lý giúp con phát triển toàn diện ở những năm tháng đầu đời.
